Entspannungsmassage in Zürich
Die Entspannungsmassage schafft einen bewussten Gegenpol zu Hektik und Stress. Sie unterstützt dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln.
Vorteile
- Tiefe Entspannung und innere Ruhe
- Reduktion von Stress und Anspannung
- Förderung eines erholsamen Schlafs
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
- Bewusste Auszeit vom Alltag
Geeignet bei
- Stress
- innerer Unruhe
- Erholungsbedarf
Ablauf einer Entspannungsmassage
In einem kurzen Vorgespräch klären wir, welche Bereiche besondere Aufmerksamkeit benötigen und wie Sie sich die Behandlung wünschen. Die Atmosphäre in der Praxis ist bewusst ruhig gehalten, damit Sie schon beim Ankommen zur Ruhe kommen können.
Die Entspannungsmassage arbeitet mit sanften, fliessenden Bewegungen und gleichmässigem Druck. Im Vordergrund steht das Loslassen – körperlich und mental. Die Behandlung umfasst in der Regel Rücken, Nacken, Schultern und auf Wunsch auch Arme und Beine.
Nehmen Sie sich nach der Massage bewusst Zeit, die wohltuende Wirkung nachwirken zu lassen. Die 90-Minuten-Variante bietet besonders viel Raum für eine ganzheitliche Entspannung.
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